• AMAR SIN DOLOR

    Aprende meditando
    con guen Rabjor 16 oct

EL ARTE DE MANTENER UNA MENTE POSITIVA

¿Qué es el amor?

¿Es lo mismo deseo que apego? ¿Tienen alguna relación con el amor? ¿Puede el amor hacer que nos sintamos mal? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones con los demás y disfrutar de una vida realmente feliz?

Con las enseñanzas de este curso podremos respondernos muchas preguntas y descubrir la manera de utilizar la práctica de mindfulness o retentiva mental para cultivar buenas cualidades internas, en particular el amor, que son la base de nuestra paz y felicidad. Aprenderemos a desarrollar una sabiduría de Buda que transforma nuestras relaciones con los demás y hace que se conviertan para nosotros en una joya con la que podremos colmar todos los deseos.

Si ponemos en práctica lo que aprenderemos en este curso, nuestras relaciones se convertirán en una fuente de crecimiento espiritual.

Con este curso comenzamos un programa de clases y meditaciones para aprender a avanzar por un camino interior que tiene el poder de hacernos realmente felices cultivando actitudes positivas.

Únete al Reto ‘Medita sin límites’ del 10 al 21 de octubre. +info

  • soluciona tus problemas diarios
  • aprende a mantener la paz mental en todo momento
  • mantén armonía y buenas relaciones con tu familia, amig@s y los demás
  • llena tu vida de significado.

PROGRAMA

  • 1ª clase, 10.00-11.15h: Aprender a amar: Mente clara, corazón cálido
  • 2ª clase, 12.00-13.15h: Entra en un camino de superación
  • 13.30-14.00h: Respuesta a las preguntas enviadas y meditación final

LECTURAS RECOMENDADAS:

Nuevo ocho pasos hacia la felicidad
Cómo transformar tu vida (e-book gratuito aquí)
Budismo moderno (e-book gratuito aquí)

-Colección de meditaciones guiadas Vive la meditación

¿A qué estás esperando?

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés y los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa Mahamudra de Sevilla ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

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