• CÓMO SOLUCIONAR
    NUESTROS PROBLEMAS

    Adiós al desánimo, el malestar
    y el enfado · 4-6 MAR

CURSO ESPECIAL: CÓMO SOLUCIONAR NUESTROS PROBLEMAS HUMANOS

¡¡Invitamos a la maestra del Centro de Meditación Kadampa de Madrid, guen Tsongmo!! 

Conocida por su carácter afable, cálido y cercano, la maestra y monja budista guen Tsongmo hace que sus clases sean amenas y muy prácticas, de modo que siempre podamos llevarnos a casa consejos de sabiduría y meditaciones para mejorar nuestra vida cotidiana.

En este curso especial, guen Tsongmo y el maestro principal de nuestro centro, guen Rabjor, nos ofrecerán las instrucciones del sabio maestro indio Shantideva para eliminar el desánimo, el enfado y la irritación con la práctica de la paciencia, una de las exposiciones más claras y poderosas que existen para trabajar estos sentimientos y sensaciones desagradables, causantes de muchos de nuestros problemas diarios.

Descubre estos métodos científicos para mejorar nuestra naturaleza y cualidades humanas por medio del desarrollo de la mente, genuina sabiduría budista de hace más de mil años, que sigue teniendo hoy día la misma relevancia que entonces.

Adiós al desánimo, el malestar y el enfado

  • «Cuando las cosas no marchan bien en nuestra vida y nos encontramos en dificultades, solemos pensar que el problema es la situación en sí misma, pero en realidad todos los problemas que experimentamos provienen de la mente. Si respondiésemos ante las dificultades con una mente pacífica y constructiva, no nos causarían problemas e incluso llegaríamos a considerarlas como oportunidades y retos para progresar en nuestro desarrollo personal»

Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché
Cómo solucionar nuestros problemas humanos

DETALLES

  • Maestr@s

    Guen Tsongmo y guen Rabjor

  • Presencial y online

    Centro de Meditación Kadampa- KMC Sevilla · C/ Castilla 93, Sevilla

  • 4 - 6 marzo
  • Precios:

    Si deseas alojamiento, por favor, contacta con nosotros.

  • Más información:

    Teléfono y WhatsApp: 645 15 67 38

PROGRAMA

VIERNES 4 MARZO

Con Rachel Quinn

  • 19.30h: Introducción al budismo moderno, el camino hacia la paz interior

SÁBADO 5 MARZO

Con guen Tsongmo

  • 10.30-12.00h: Identifica el origen del malestar y el desánimo… y supéralo
  • 12.30-14.00h: Descubre la armadura que te protegerá del sufrimiento

       14.00h – Almuerzo

  • 16.30-18.00h:  Preguntas, respuestas y meditación guiada
  • 19.30-21.00h: Gema que colma todos los deseos con tsog

DOMINGO 6 MARZO

Con guen Rabjor

  • 10.30-12.00h: Convierte el malestar y los problemas en fuerza interior con tu sabiduría
  • 12.30-14.00h: El poder del amor para liberarte de las emociones destructivas

      14.00h – Almuerzo

  • 16.30-18.00:  Preguntas,  respuestas y meditación guiada

¡Todo el mundo es bienvenido!

LECTURAS RECOMENDADAS:

MEDIDAS COVID-19

Atendiendo a la situación actual, estamos extremando y reforzando todas las medidas de seguridad para que puedas disfrutar de las clases de la manera más segura posible. Por ello realizaremos una desinfección del espacio entre sesiones y te pedimos tu colaboración en lo siguiente:

Por favor, NO asistas a la clase presencial si:

• Tienes síntomas o has dado positivo en las pruebas de la COVID-19 en los últimos 14 días
• Has estado en contacto con alguien a quien se la diagnosticado la COVID-19 en los últimos 14 días

El aforo presencial es limitado, si quieres asegurarte una plaza, por favor haz tu reserva lo antes posible.

Por consideración hacia los demás, por favor te pedimos mantener las siguientes normas para la clase presencial:

• Una higiene continua de las manos. Habrá desinfectantes disponibles para su utilización de forma regular.
• Es obligatorio el uso de mascarillas.
• Respetar las medidas de distanciamiento físico.

¿A qué estás esperando?

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés y los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa Mahamudra de Sevilla ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

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