MEJORA TUS RELACIONES CON MEDITACIÓN Y MINDFULNESS

Dedicamos este fin de semana a cultivar nuestro amor y estima por los demás para disfrutar de relaciones felices y armoniosas

¿Qué es el amor? ¿Es lo mismo deseo y apego? ¿Tienen alguna relación con el amor? ¿Puede el amor hacer que nos sintamos mal? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones con los demás y disfrutar de una vida realmente feliz?

Dedicamos este fin de semana a responder muchas de estas preguntas y descubrir las enseñanzas de Buda, y en especial la manera de utilizar la práctica de mindfulness o retentiva mental, que nos ayudan a cultivar el amor puro y disfrutar de armonía y felicidad.

Te ofrecemos el siguiente programa con nuestro maestro guen Rabjor:

  • Sábado 17 dic:  Curso de meditación en el amor. Más info
  • Domingo 18 dic: Camina y Medita, con meditación al aire libre especial para mantener la armonía. Más info

Todos necesitamos aprender a mejorar nuestra estima y amor por los demás ¡no te lo pierdas!

¡Todo el mundo es bienvenido!

LECTURAS RECOMENDADAS:

Cómo transformar tu vida (e-book gratuito aquí)
Budismo moderno (e-book gratuito aquí)

¿A qué estás esperando?

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés y los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa Mahamudra de Sevilla ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

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