Curso: Cómo comprender la mente| Medita en Sevilla

Haz de tu mente tu mejor aliada.

En este curso conocerás las enseñanzas budistas que revelan qué es la mente y cómo funciona. Una guía práctica para cultivar y mantener una mente positiva y abierta, cómo identificar los estados mentales que nos perjudican y cómo abandonarlos y reemplazarlos por otros beneficiosos y apacibles con la magia de la escucha, la contemplación y la meditación.

“Escuchar es la lámpara que disipa la oscuridad de la ignorancia.
Escuchar es la mayor de las riquezas y ningún ladrón puede robarla.
Escuchar es el arma que destruye al enemigo de la confusión.
Escuchar es el mejor amigo, de quien recibimos los mejores consejos.”

Relatos de renacimientos, Aryasura

PROGRAMA:

  • 10.00-11.30h 1ª sesión: Identificar nuestra mente en tres etapas y entender cómo funciona.
  • 12.30-14.00h 2ª sesión: Escuchar, contemplar, meditar.

Al comprar el bono de este curso curso te ofrecemos gratis el acceso a las clases de 30′, 60′ y 90′ de la siguiente semana, de domingo a viernes.

DETALLES

¿A QUÉ ESTÁS ESPERANDO?

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés y los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa Mahamudra de Sevilla ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

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