En este curso conocerás las enseñanzas budistas que revelan qué es la mente y cómo funciona. Una guía práctica para cultivar y mantener una mente positiva y abierta, cómo identificar los estados mentales que nos perjudican y cómo abandonarlos y reemplazarlos por otros beneficiosos y apacibles con la magia de la escucha, la contemplación y la meditación.

“Escuchar es la lámpara que disipa la oscuridad de la ignorancia.
Escuchar es la mayor de las riquezas y ningún ladrón puede robarla.
Escuchar es el arma que destruye al enemigo de la confusión.
Escuchar es el mejor amigo, de quien recibimos los mejores consejos.”

Relatos de renacimientos, Aryasura

• 10.00-11.30h 1ª sesión: Identificar nuestra mente en tres etapas y entender cómo funciona.
• 12.30-14.00h 2ª sesión: Escuchar, contemplar, meditar.

Al comprar el bono de este curso curso te ofrecemos gratis el acceso a las clases de 30′, 60′ y 90′ de la siguiente semana, de domingo a viernes.