Curso de meditación en Badajoz | Descubre el gozo de la paciencia

¿EN QUÉ CONSISTE?

En este curso aprenderemos a controlar la mente para mantenerla positiva incluso cuando nos encontramos en circunstancias y surge el sufrimiento inevitable.

En la primera sesión descubriremos cómo es posible aceptar el sufrimiento con una actitud positiva y conseguir una mente fuerte e inamovible en su camino hacia la felicidad.
En la segunda sesión veremos cómo utilizar nuestra sabiduría para superar el dolor y los malos momentos, de forma que transformaremos todas nuestras experiencias en un camino hacia la paz y la felicidad.

DETALLES

  • Miércoles 1 abril

    18.30h – 22.00h

  • Lugar

    Sercotel Gran Hotel Zurbarán
    Calle Gómez de Solís, 1, 06001 Badajoz

  • Precio

    Reserva on-line: 15€ (Dto 5€)
    Pago sin reserva previa: 20€
    Sesión suelta: 10€

  • Más información

    Teléfono: 955 77 90 90 / 645 15 67 38

Maestro

Retiro de Meditación

Guen Kelsang Rabjor

Maestro principal del
Centro de Meditación Kadampa Mahamudra
de Sevilla.
Más información aquí.

PROGRAMA DEL CURSO

  • 18.30-20.00h

    Primera Clase

    Cómo afrontar el sufrimiento de forma positiva

  • 20.30-22.00h

    Segunda Clase

    Sabiduría y paciencia

    20.30-22.00h

Preguntas frecuentes

¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión de las enseñanzas de Buda y su habilidad práctica para mantener una actitud positiva y una mente apacible en la vida diaria.

¿Qué tengo que llevar?

La sala de meditación dispone de todo lo necesario. No necesitas ropa especial, simplemente algo cómodo. Si lo deseas, puede resultar de utilidad traer el libro que se esté estudiando y un cuaderno para tomar notas.

¿Cómo debo sentarme para la meditación?

A la hora de meditar, es importante que la postura te resulte cómoda. Te podrás sentar en cojín en el suelo o en una silla. Si tienes problemas de espalda o alguna otra dificultad, dínoslo y haremos todo lo posible para ayudarte.

¿Qué son las tajetas Kadampas?

Las tarjetas kadampa son una manera de participar como socios en el mantenimiento del centro, que es una entidad sin ánimo de lucro gestionada por voluntarios. A los socios se les ofrece acceso gratis a gran parte de las actividades del centro según su modalidad. Más información aquí.

¿A qué estás esperando?

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés y los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro Meditación Kadampa Mahamudra de Sevilla ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que te permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

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