Aprende a meditar en la mente con las instrucciones orales del Mahamudra
En un precioso y tranquilo lugar en pleno corazón del parque natural Sierra de Aracena y Picos de Aroche, donde podrás descansar, pasear, meditar, aprender o profundizar en las sencillas y poderosas técnicas de la meditación que enseñó Buda. Una auténtica escapada de paz.
Las instrucciones que recibiremos son una guía para explorar nuestra mente y comprenderla cada vez mejor. Al ponerlas en práctica descubrimos nuestro potencial para gozar de paz y felicidad duraderas.
Extracto de la introducción del libro Instrucciones orales del Mahamudra:
«En el presente libro se expone principalmente la práctica de la meditación, por medio de la cual podemos cultivar y mantener una mente apacible en todo momento. Si nuestra mente está en paz en todo momento, nos sentiremos felices siempre. Por lo tanto, si realmente deseamos ser felices siempre y que los demás lo sean también, debemos aprender a meditar. Por medio de la práctica de la meditación del Mahamudra llegaremos a ser capaces de beneficiar a todos y cada uno de los seres sintientes día tras día. No hay nada más beneficioso que esto.»
Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché