Masterclass: Aprenda a meditar e a desenvolver sua concentração |

EM QUE CONSISTE?

Há dois tipos de meditação; no primeiro, concentramo-nos em algo benéfico que a nossa mente tenha compreendido; no segundo, geramos uma atitude virtuosa ou uma mente especial e a mantemos com concentração convergente. A meditação do amor é do segundo tipo.

Neste curso, aprenderemos a meditar nos três tipos de amor que Buda ensinou nas suas instruções sobre o caminho à iluminação. Para isso, descobriremos como receber uma poderosa inspiração e contemplaremos ensinamentos comoventes para gerar e manter uma atitude calorosa, pacífica e imensamente feliz nos três tipos de amor.

Não percas a oportunidade de colocar no teu coração a atitude medicinal que é o melhor método para solucionar os nossos problemas e os dos outros, e para que todos possamos desfrutar de verdadeira felicidade.  

«Especialmente através da minha meditação nos três aspetos do amor,
Que eu cuide sempre de todos os seres vivos sem exceção,
Esteja livre dos maras obstrutores externos e internos
E alcance o estado do Buda da Bondade Amorosa.»
Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché – O yoga de Buda Maitreya

Próximas atividades:

QUI – 16 FEV: O modo budista de amar  

QUI – 19 MAR: O Espelho do Dharma 1ª parte – como ser realmente feliz

27 – 29 Março: Retiro em Tavira Vive com alegria interior – O Espelho do Dharma 2ª parte

  • Organiza o Centro de Meditação Kadampa Deuachen com a colaboração do Centro de Meditação de Sevilha

Horários

  • Quinta-feira 13 de Fevereiro

    19.00h – 20.30h

  • Lugar
    IPDJ – Instituto Português do Desporto e Juventude
    Rua da Policia da Seguranca Publica 1
    (junta à Biblioteca Municipal)  8000-408 FARO
  • Preços

    7€ (descontos com TK)

  • Mais informação

    Teléfone: 933 099 888
    (+34) 955 77 90 90 / 645 15 67 38
    mail: info@meditanoalgarve.org

Monge

Clases de Meditación en Almensilla

Gen Kelsang Rabjor

Monge Principal de
Centro de Meditação Kadampa Mahamudra
de Sevilha.
Mais informações aqui.

¿EN QUÉ CONSISTE?

Hay dos tipos de meditación; en el primero nos concentramos en algo beneficioso que nuestra mente ha comprendido, y en el segundo generamos una actitud virtuosa o una mente especial y la mantenemos con concentración convergente. La meditación del amor es del segundo tipo.

En este curso aprenderemos a meditar en los tres tipos de amor que Buda enseñó en sus instrucciones del camino hacia la iluminación. Para ello, descubriremos cómo recibir una poderosa inspiración y contemplaremos razonamientos conmovedores para generar y mantener la actitud cálida, apacible e inmensamente feliz de las tres clases de amor. 

No pierdas la oportunidad de poner en tu corazón la actitud medicinal que es el mejor método para solucionar nuestros problemas y los de los demás, y para que todos podamos disfrutar de verdadera felicidad.

«En particular, que con mi meditación en los tres aspectos del amor
cuide siempre de todos los seres sintientes sin excepción,
me libere de los maras obstructores externos e internos,
y alcance el estado del Buda del Amor Bondadoso».
Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché – El yoga de Buda Maitreya

 Próximas Fechas:

JUE – 19 MAR: El espejo del Dharma 1ª parte – cómo ser realmente feliz

27-29 marzo: Retiro en Tavira Vive con alegría interior – El espejo del Dharma 2ª parte

  • Organiza el centro de meditacion kadampa de Sevilla con colaboracion del Centro de Meditação Kadampa Deuachen

Horario

  • jueves 13 febrero

    19.00h – 21.30h

  • Lugar
    Instituto Português do Desporto e Juventude
    Rua da Policia da Seguranca Publica 1
    (junta à Biblioteca Municipal)  8000-408 FARO
  • Precio

    7€
    (descuentos con TK)

  • Más información

    Teléfono: 955 77 90 90 / 645 15 67 38

Maestro

Clases de Meditación en Almensilla

Guen Kelsang Rabjor

Maestro principal del
Centro de Meditación Kadampa Mahamudra
de Sevilla.
Más información aquí.

Preguntas frecuentes

¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión de las enseñanzas de Buda y su habilidad práctica para mantener una actitud positiva y una mente apacible en la vida diaria.

¿Qué tengo que llevar?

La sala de meditación dispone de todo lo necesario. No necesitas ropa especial, simplemente algo cómodo. Si lo deseas, puede resultar de utilidad traer el libro que se esté estudiando y un cuaderno para tomar notas.

¿Cómo debo sentarme para la meditación?

A la hora de meditar, es importante que la postura te resulte cómoda. Te podrás sentar en cojín en el suelo o en una silla. Si tienes problemas de espalda o alguna otra dificultad, dínoslo y haremos todo lo posible para ayudarte.

¿Qué son las tajetas Kadampas?

Las tarjetas kadampa son una manera de participar como socios en el mantenimiento del centro, que es una entidad sin ánimo de lucro gestionada por voluntarios. A los socios se les ofrece acceso gratis a gran parte de las actividades del centro según su modalidad. Más información aquí.

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