Masterclass meditação Faro: Amar sem dor | Coração benevolente

EM QUE CONSISTE?

Neste curso, aprenderemos os cinco passos essenciais para meditar com êxito e, assim, integrar a sabedoria na nossa vida cotidiana. Se os aplicamos com perseverança, seguramente aprenderemos a arte de pensar positivo, isto é, de uma maneira que faça com que a nossa paz interior aumente. Desfrutaremos de uma clareza mental que nos permitirá controlar a mente e mantê-la em paz, mesmo que as circunstâncias externas sejam adversas.    

Se o desejar, pode começar nesta aula, com um desafio para integrar a meditação na sua vida diária e treinar a mente durante 21 dias.

Próximas atividades:

QUI – 13 FEV: O modo budista de amar  

QUI – 19 MAR: O Espelho do Dharma 1ª parte – como ser realmente feliz

Retiro de meditação – fim-de-semana em Estoi, Algarve (Portugal) – 27-29 de Março

  • Organiza o Centro de Meditação Kadampa Deuachen com a colaboração do Centro de Meditação de Sevilha

Horários

  • Quinta-feira 16 de Janeiro

    19.00h – 20.30h

  • Lugar
    IPDJ – Instituto Português do Desporto e Juventude
    Rua da Policia da Seguranca Publica 1
    (junta à Biblioteca Municipal)  8000-408 FARO
  • Preço

    7€ (descontos com TK)

  • Mais informação

    Teléfone: 933 099 888
    (+34) 955 77 90 90 / 645 15 67 38
    mail: info@meditanoalgarve.org

Monge

Clases de Meditación en Almensilla

Gen Kelsang Rabjor

Monge Principal de
Centro de Meditação Kadampa Mahamudra
de Sevilha.
Mais informações aqui.

¿EN QUÉ CONSISTE?

En este curso aprenderemos los cinco pasos esenciales para meditar con éxito y así integrar la sabiduría en nuestra vida cotidiana. Si los aplicamos con perseverancia, con toda seguridad aprenderemos el arte de pensar en positivo, es decir, de una manera que haga que nuestra paz interior aumente. Disfrutaremos de una claridad mental que nos permitirá controlar la mente y mantenerla en paz aunque las circunstancias externas sean adversas. 

Si lo deseas, puedes empezar con esta clase un reto para integrar la meditación en la vida diaria y entrenar tu mente durante 21 días. 

 Próximas Fechas:

JUE – 13 FEB:  El modo budista de amar

JUE – 19 MAR: El espejo del Dharma 1ª parte – cómo ser realmente feliz

27-29 marzo: Retiro en Tavira Vive con alegría interior – El espejo del Dharma 2ª parte

  • Organiza el Centro de Meditação Kadampa Deuachen con colaboracion del Centro de meditacion kadampa de Sevilla

Horario

  • Jueves 16 de enero

    19.00h – 21.30h

  • Lugar
    Instituto Português do Desporto e Juventude
    Rua da Policia da Seguranca Publica 1
    (junta à Biblioteca Municipal)  8000-408 FARO
  • Precio

    7€ (descuentos con TK)

  • Más información

    Teléfono: 955 77 90 90 / 645 15 67 38

Maestro

Clases de Meditación en Almensilla

Guen Kelsang Rabjor

Maestro principal del
Centro de Meditación Kadampa Mahamudra
de Sevilla.
Más información aquí.

Preguntas frecuentes

¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión de las enseñanzas de Buda y su habilidad práctica para mantener una actitud positiva y una mente apacible en la vida diaria.

¿Qué tengo que llevar?

La sala de meditación dispone de todo lo necesario. No necesitas ropa especial, simplemente algo cómodo. Si lo deseas, puede resultar de utilidad traer el libro que se esté estudiando y un cuaderno para tomar notas.

¿Cómo debo sentarme para la meditación?

A la hora de meditar, es importante que la postura te resulte cómoda. Te podrás sentar en cojín en el suelo o en una silla. Si tienes problemas de espalda o alguna otra dificultad, dínoslo y haremos todo lo posible para ayudarte.

¿Qué son las tajetas Kadampas?

Las tarjetas kadampa son una manera de participar como socios en el mantenimiento del centro, que es una entidad sin ánimo de lucro gestionada por voluntarios. A los socios se les ofrece acceso gratis a gran parte de las actividades del centro según su modalidad. Más información aquí.

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