• 4 RETOS DE MEDITACIÓN
    Este verano viaja hacia la paz interior

    Julio - Agosto

  • 4 RETOS DE MEDITACIÓN
    Este verano viaja hacia la paz interior

    Julio - Agosto

ESTE VERANO VIAJA HACIA LA PAZ INTERIOR

¿Siempre has querido meditar, pero no sabes por dónde empezar? ¿O tal vez no estás satisfecho con tus experiencias de meditación hasta la fecha? Si es así, este programa de verano es para ti. Durante este programa de introducción a la meditación, ofrecemos instrucciones claras sobre cómo comenzar a meditar o cómo mejorar tu práctica de meditación actual. Con la ayuda y la guía de nuestros maestros expertos, cultivarás la memoria, la concentración y disfrutarás de una paz mental que podrás luego compartir con los demás.

A lo largo de este programa de verano, te sumergirás en la sabiduría budista.  A través de meditaciones sencillas, consejos prácticos y enseñanzas claras, adquiriras claridad mental y paz interior.

¿Listo para escapar del ajetreo de la vida diaria? Ven a disfrutar de este paréntesis  y aprende técnicas de meditación que te relajan, te refrescan, te revitalizan, y te equipan para enfrentar de manera más efectiva el estrés y los desafíos de la vida moderna.

  • Un verano lleno de retos de meditación
  • Un viaje gozoso hacia la paz interior
  • Aprende a amar de verdad
  • Descubre claridad mental y gozo en el corazón
  • Tardes de cine significativas
  • Camina y medita bajo la luz de la luna
  • Déjate inspirar por un entorno hermoso y sano
  • Conoce personas sanas e inspiradoras

EL PROGRAMA DE VERANO

Ven a conocer nuestro programa de verano:

  • Descubre el valor de la meditación por nuestro maestro residente guen Kelsang Dargyey.
  • Conoce los distinto retos del verano por los maestros del centro.
  • Participa de esta fiesta que hemos preparado con exquisitas tapitas vegetarianas, cockteles y actuación musical. ¡Todo el mundo es bienvenido!
    • 19.00h:  Presentación del programa de verano (gratis)
    • 20.15h : Fiesta con tapitas, canto de mantras y subasta (10€)

Prepárate para un viaje gozoso hacia la paz mental cultivando tu mente con la poderosa herramienta de la meditación.+ INFO

Aprenderás a diferenciar entre el apego y el amor y entender los profundos beneficios de la sabiduría del amor aprendiendo a cultivarla.+INFO

Profundiza en el conocimiento de tu propia mente y experimenta la profunda sensación de paz que subyace en tu mente raíz.+ INFO

Desconecta de distracciones y preocupaciones, reduce tus pensamientos negativos y descubre la paz de tu interior. + INFO

  • Maestros

    Las clases las impartirán maestros cualificados de nuestra tradición con amplia experiencia en la meditación y en las enseñanzas budistas. El enfoque que se sigue es práctico apoyado en la experiencia personal de estos practicantes sinceros. Todas las clases incluyen meditaciones guiadas y enseñanzas prácticas que se pueden adoptar como consejos personales basados en la sabiduría budista que te ayudan a resolver tus problemas diarios

  • 3 Julio- 28 Agosto
  • Precios:
    • Los tres retos de Julio: 35€
    • Dos retos a elegir: 30€
    • Un reto a elegir : 20€
    • Cursos de sábado: 15€
    • Clases individuales: 7€
    • Camina y medita: 7€
    • Película La vida de Buda: GRATIS
    • GARTIS con tarjeta kadampa
  • Más información:

    Teléfono y WhatsApp: 645 15 67 38

DETALLES

RETOS DEL VERANO

CÓMO TRANSFORMAR TU VIDA

“Cuando las cosas no marchan bien en nuestra vida y nos encontramos en dificultades, solemos pensar que el problema es la situación en sí misma, pero en realidad todos los problemas que experimentamos provienen de la mente. Si respondiésemos ante las dificultades con una mente apacible y constructiva, no nos causarían sufrimiento e incluso llegaríamos a considerarlas como oportunidades o retos para progresar en nuestro desarrollo personal. Los problemas solo aparecen cuando reaccionamos con una actitud negativa ante las dificultades. Por lo tanto, si deseamos ser felices en todo momento y liberarnos de los problemas, debemos cultivar y mantener una mente apacible. Los sufrimientos, los problemas, las preocupaciones, la infelicidad y el dolor solo existen en la mente, son sensaciones desagradables que forman parte de ella. Si controlamos y purificamos nuestra mente, podremos eliminarlas de una vez y para siempre.”

LECTURAS RECOMENDADAS:

¿A qué estás esperando?

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés y los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa Mahamudra de Sevilla ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

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