Retiro de un día de silencio | Medita en Sevilla

¿Alguna vez te has preguntado cómo será estar un día en silencio?

Este retiro de silencio está indicado para quienes realmente deseen mejorar su concentración con una práctica guiada. Practicaremos las cuatro etapas de la meditación que te permitirán concentrarte sin distracciones durante 5 minutos seguidos. De esa manera desarrollaremos claridad mental para afrontar de manera constructiva cualquier situación de nuestro día a día.

PROGRAMA:

  • 10.00-11.00h 1ª sesión
  • 12.00-13.00h 2ª sesión
  • 16.30-17.30h 3ª sesión
  • 18.30-19.30h 4ª sesión

Al comprar el bono de este retiro te ofrecemos gratis el acceso a las clases de 30′, 60′ y 90′ de la siguiente semana, de domingo a viernes.

DETALLES

¿A QUÉ ESTÁS ESPERANDO?

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés y los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa Mahamudra de Sevilla ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

INSPÍRATE

TÓMATE UN RESPIRO

ENCUENTRA PERSONAS DE IDEAS AFINES

CONTROLA TU MENTE

DESCUBRE UN CAMINO ESPIRITUAL

Abrir chat