Retiro en La Sierra (post-festival)

– Retiro de 3 días · 17-20 junio

RELÁJATE, CAMINA, MEDITA

Además de inaugurar una nueva sede del KMC Sevilla, destinada a cursos especiales y retiros, en un precioso entorno limpio y privilegiado, en el que reinan el silencio y la naturaleza, podremos disfrutar del primer retiro que realizaremos en ella. Será un momento muy auspicioso porque pondremos en práctica las enseñanzas del festival de primavera de la NKT–IKBU que se realiza en Málaga con la ocasión de la también inauguración del nuevo templo internacional para la paz en el mundo.

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LAS INSTALACIONES

  • Habitaciones individuales, dobles y múltiples
  • Zona de camping
  • Piscina para descansar o refrescarse.
  • Salón de meditación.
  • Un entorno natural exquisito lejos del ruido y la contaminación.

LAS HABITACIONES

Dispondremos de habitaciones individuales, dobles y múltiples:

  • Baños compartidos
  • Calefacción

¿QUÉ ES UN RETIRO?

Cuando hacemos un retiro dejamos a un lado los asuntos y actividades que nos distraen y nos concentramos en una determinada práctica espiritual, y en este caso aprenderemos a meditar utilizando las instrucciones y enseñanzas del festival de primavera de la NKT, y podremos descubrir la manera de dar poder a nuestra práctica espiritual personal y lograr resultados rápidos y efectivos.

El progreso rápido y seguro en nuestra vida espiritual depende del poder de nuestra práctica de meditación. Para despertar y aumentar nuestro potencial de paz interior y felicidad duraderas necesitamos inspiración, energía mental positiva, claridad y una sabiduría especial. Podemos obtener todas estas condiciones con la sublime práctica del Yoga del Guru Sumati Buda Heruka. Este retiro post Festival de Primavera es la oportunidad perfecta para obtener esta experiencia o profundizar en ella.

  • Este retiro es apropiado tanto si ya tienes experiencia en la meditación como si es tu primera vez.
  • En este retiro las sesiones son de meditación y enseñanzas, no se enseñan ejercicios de yoga físico, aunque se recomienda que en los tiempos libres se haga, si es posible, un poco de ejercicio físico cada día , como caminar o alguna rutina sencilla que conozcas.
  • Te podrás sentar en silla o en un cojín en el suelo sobre una colchoneta, lo que te resulte más cómodo.
  • Cada día completo habrá 4 sesiones de 1h15min que incluye enseñanzas sobre la meditación, preparaciones y meditación guiada.
  • En la última sesión de cada día (excepto el primero y el último) se abrirá un turno de preguntas y respuestas con el maestro. Habrá una cajita de preguntas en la que podrás dejar la tuya por escrito.
  • Aprender a meditar y a generar paz interior
  • Controlar tu mente, relajarte y meditar para volver a casa con ánimo y buena energía
  • Descubrir una fuente de felicidad diferente, en tu interior
  • Disfrutar del gozo que surge del silencio y la serenidad de una mente concentrada
  • Recordar o recibir las Instrucciones orales del Mahamudra, las enseñanzas para meditar en el camino rápido hacia la paz interior suprema.
  • Lograr al menos un poco de experiencia de la paz y el gozo de la meditación del Mahamudra, el camino rápido a la sabiduría de la iluminación, con la guía de un maestro cualificado.
  • Aprender a integrar estas preciosas instrucciones en tu vida diaria.
  • Disfrutaremos de algunos espacios de silencio
  • Se recomienda apagar el móvil durante el retiro y no realizar actividades que puedan distraer. Si por cualquier motivo de urgencia alguna persona necesitara comunicarse contigo, siempre puedes darle un número de teléfono para emergencias que te proporcionaremos.

Esto te ayudará a aprovechar mejor tu retiro y a tener una experiencia más duradera de sus beneficios.

Lecturas recomendadas

Libros: Instrucciones orales del MahamudraBudismo moderno

Puedes asistir a todo el curso-retiro completo o por el fin de semana.
¡Todo el mundo es bienvenido!

PROGRAMA

Viernes 17 de junio

17.00 – 19.20 h Recepción y bienvenida
19.30 – 21.00 h Introducción
21.00 – 22.00 h Cena

Sábado 18 y domingo 19 de junio

08.30 – 09.15h Desayuno
09.30 – 10.45h 1ª sesión
12.30 – 13.45h 2ª sesión
14.00 – 15.00h Comida
17.00 – 18.15h 3ª sesión
19.30 – 20.15h cena
20.45 – 22.00h 4ª sesión (con preguntas y respuestas)

Lunes 20 de junio

08.30 – 09.15h Desayuno
09.30 – 10.45h 1ª sesión
12.30 – 13.45h 2ª sesión
14.00 – 15.00h Comida – Fin del retiro

¿QUÉ HAREMOS?

Aprenderemos a reunir la energía inspiradora y otras condiciones necesarias para que nuestra práctica de meditación sea eficaz, siguiendo las enseñanzas del Festival internacional de Primavera de la NKT–IKBU 

Disfrutarás de una auténtica escapada de paz en plena naturaleza, en un entorno precioso y tranquilo totalmente apartado del ruido y la contaminación, en el Peralejo (Sevilla), muy cerca de la provincia de Huelva, donde podrás descansar, pasear, meditar, aprender o profundizar en las poderosas técnicas de meditación que enseñó Buda. 

Las instrucciones que recibiremos son una guía para explorar nuestra mente y comprenderla cada vez mejor. Al ponerlas en práctica descubrimos nuestro potencial para gozar de paz y felicidad duraderas.

Extracto de la introducción del libro Instrucciones orales del Mahamudra:

«En el presente libro se expone principalmente la práctica de la meditación, por medio de la cual podemos cultivar y mantener una mente apacible en todo momento. Si nuestra mente está en paz en todo momento, nos sentiremos felices siempre. Por lo tanto, si realmente deseamos ser felices siempre y que los demás lo sean también, debemos aprender a meditar. Por medio de la práctica de la meditación del Mahamudra llegaremos a ser capaces de beneficiar a todos y cada uno de los seres sintientes día tras día. No hay nada más beneficioso que esto.»

Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

Maestro

Clases de Meditación en Almensilla
  • Fechas
    • 17-20 junio
  • Lugar

    KMC Sevilla – Sierra (nueva sede)
    Antigua Casa rural La Era, 41898 El Castillo de las Guardas, Sevilla (ver mapa)

  • Precios

    Precios por persona  (retiro de 3 días):

    • Habitación individual: 310€ ( con tarjeta kadampa 248€ )
    • Habitación doble: 195€ (con tarjeta kadampa 156€ )
    • Habitación múltiple (literas): 165€ (con tarjeta kadampa 132€)
    • Camping: 135€ (con tarjeta kadampa 108€)
    • Autocaravana ó caravana: 135€ (con tarjeta kadampa 108€)

    Todos los precios incluyen el uso de las instalaciones comunes como la piscina y los jardines. El alojamiento incluye el retiro y pensión completa con deliciosas comidas vegetarianas.

    Cada cama de las habitaciones  tendrá su ropa de cama y una toalla por lo que no se precisa traerlos

  • Más información

    Teléfono y WhatsApp: 613002483

UBICACIÓN

KMC Sevilla – Sierra (nueva sede)
Antigua Casa rural La Era, 41898 El Castillo de las Guardas, Sevilla

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