• OCHO PASOS HACIA LA FELICIDAD

    Retiro · 26-28 nov

Ocho pasos hacia la felicidad, el modo budista de amar

Cuando hacemos un retiro, dejamos a un lado las actividades cotidianas que puedan distraernos y nos enfocamos en una determinada práctica espiritual, es decir, dedicamos nuestra energía a aprender a generar y mantener en el corazón ciertas actitudes que aumentan la paz interior. En esta ocasión aprovecharemos la oportunidad para familiarizarnos con las primeras instrucciones de las ocho estrofas del adiestramiento de la mente recogidas en el libro Nuevo ocho pasos hacia la felicidad del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, que son un desafío a nuestra visión ordinaria del mundo y de los demás que nos abrirá un camino extraordinario de paz, armonía y gozo. Aprenderemos a mantener una actitud positiva de amor y sabiduría cada vez más tiempo, primero un minuto, luego dos, cinco… y a acostumbrarnos a ello para poder disfrutar siempre de una mente apacible y feliz.

  • «Con la intención de alcanzar
  • la meta última y suprema
  • que es incluso superior a la gema que colma todos los deseos
  • he de estimar siempre a todos los seres.»

Gueshe Langri Tangpa
Ocho estrofas del adiestramiento de la mente

PROGRAMA

Viernes 26
19.30-21.00h Introducción

Sábado 27
10.00-11.30h 1ª sesión
12.30-13.45h 2ª sesión

16.30-17.30h 3ª sesión
18.30-19.30h 4ª sesión

Domingo 28
10.00-11.30h 1ª sesión
12.30-14.00h Gema con tsog y meditación guiada

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¿A qué estás esperando?

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés y los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa Mahamudra de Sevilla ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

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