Retiro Urbano: con paseo por el río y
meditación al aire libre

Dedícate un día para ti… Para relajarte, contemplar, mirar hacia tu interior y practicar la meditación. Olvídate de las prisas y el estrés.

El próximo 14 de mayo, la Maestra Kadampa Rachel Quinn nos ayudará a encontrar el espacio interior que necesitamos para disfrutar de una mente calmada y apacible. En especial, nos entrenaremos en mejorar nuestra concentración y aumentar el poder mental.

Este retiro está dirigido a todo el mundo y constará de meditaciones guiadas con consejos para cualificar nuestra práctica, un paseo por el río en el que aprenderemos a mejorar nuestra atención, y meditación al aire libre.

¡Todo el mundo es bienvenido!

PROGRAMA

Sábado 14 de mayo

– 10.30-11.45: Paseo por el río y meditación al aire libre · SOLO PRESENCIAL

-12.30-13.45h: 1ª sesión en el Centro de Meditación Kadampa

Almuerzo

-16.30-17.30: 2ª sesión en el Centro de Meditación Kadampa

DETALLES

  • Rachel Quinn

    Maestra del KMC Sevilla

  • Centro de Meditación Kadampa

    C/ Castilla 93, Sevilla

  • 14 mayo

    Presencial y online

  • Más información:

    Teléfono y WhatsApp: 645 15 67 38

LECTURAS RECOMENDADAS:

Cómo transformar tu vida (e-book gratuito aquí)
Budismo moderno (e-book gratuito aquí)

-Colección de meditaciones guiadas Vive la meditación

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