Fin de semana: Retiro de Meditación | Medita en Sevilla

    EM QUE CONSISTE?

    Neste retiro, com base no último livro do venerável Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, O Espelho do Dharma – com adições,  aprenderemos a meditar nos três aspectos principais do caminho, ensinamentos que sintetiza magistralmente todos os ensinamentos de Buda em apenas meditações essenciais.

    «Com um espelho podemos embelezar o nosso aspecto físico, e com o espelho do Dharma podemos melhorar as nossas qualidades internas, cultivando para com todos os seres o amor que estima os outros, a compaixão e o amor afetivo, até alcançarmos a qualidade última da iluminação.»

    Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rimpoché, O Espelho do Dharma – com adições

    É uma grande sorte poder dedicar alguns dias para interiorizar os conselhos mais recentes de Geshe Kelsang, que iluminarão a nossa prática de meditação e revelarão aspectos muito importantes do nosso treino ou prática espiritual.

    O professor Gen Kelsang Rabjor recebeu a transmissão oral dessas instruções e as compartilhará conosco neste retiro. Faremos uma manhã de silêncio para poder desfrutar-las e aprofundá-las.

    «Quando […] tiveres realizado corretamente os pontos essenciais,
    Dos três aspetos principais do caminho,
    Caro amigo, recolhe-te em retiro solitário, gera e mantém forte esforço
    E alcança, rapidamente, a meta final.»

    Yhe Tsongkhapa, Os três aspetos principais do caminho

    datas, local e preços

    • 27 - 29 março

      Introdução na sexta-feira 27 de Março às 19.00h
      Termina no Domingo 29 de Março com almoço

    • Villa Casa Duas Palmeiras
      Rua dos Pinheiros 97, Quelfes, Portugal (entre Tavira y Faro) Mapa

      • Apenas retiro (sem alojamento ou refeições) 50 € / pessoa
      • Retiro com alojamento em quarto individual (com refeições) 200 € / pessoa
      • Retiro com alojamento em quarto duplo (com refeições) 140 € / pessoa
      • Retiro com alojamento em dormitório para 5 pessoas (com refeições) 120 € / pessoa
      • Sábado completo (sem alojamento ou refeições) 30 € / pessoa
      • Sessão única: 10 €
      • Pequeno almoço: 3 €
      • Almoço: 7 €
      • Jantar: 5 €

    (*) Por favor, observe que...

    SOBRE ALOJAMENTO

    • O preço com alojamento inclui todas as atividades, dormida e refeições.
    • Os quartos individuais, duplos e dormitórios (5 pessoas) estão disponíveis apenas para aqueles que optem pela opção de retiro completo.
    • Os quartos individuais e duplos têm casa de banho completa e inclui roupa de cama e toalha de banho.

    SOBRE AS INSCRIÇÕES

    • Se pretender participar apenas em algumas atividades soltas ou um só dia, por favor, verifique os preços no formulário de reserva.
    • É necessário formalizar a sua reserva, fazendo o pagamento de pelo menos 25% do valor total (este valor não é reembolsável no caso de cancelar a sua inscrição).
    • Todas as receitas vão para o Projeto Internacional dos Templos da NKT-IKBU.
    •  Se tiver alguma dúvida, por favor escreva-nos aqui ou ligue-nos:+34 955 77 90 90 90 / +34 645 15 67 67 38 (também pelo Whatsapp)

    Professor

    Gen Kelsang Rabjor

    Monge Principal de
    Centro de Meditação Kadampa Mahamudra
    de Sevilha.
    Mais informações aqui.

    CONHECER O LUGAR DE RETIRO

    O lugar onde se fará o retiro é próximo de Estoi (Algarve, Portugal), e é muito perto de Faro e Tavira e a menos de 2 horas de carro de Sevilha. O alojamento, será feito em quatro casas de férias pertencente à Villa Duas Palmeiras, têm instalações muito confortáveis e agradáveis, com um ambiente tranquilo. Explore as excelentes instalações nas fotos anexas.

    CONHEÇA OS QUARTOS

    Temos ao seu dispor quartos individuais, quartos duplos e dormitório de 5 camas.

    Os quartos individuais e duplos são geralmente muito grandes e têm casa de banho privada muito cómoda, o espaço é aquecido com ar-condicionado.

    PROGRAMA DEL RETIRO

    Sexta-feira:

    18.30-19.20 –  Boas-vindas e recepção 

    19.30-21.00 –  Introdução, com ensinamentos e meditação guiada

    21.00 Jantar

    Sábado

    09.30-11.00 – 1ª sessão: com ensinamentos e meditação guiada 

    12.00-13.00 – 2ª sessão: com ensinamentos e meditação guiada

    13.00-14.00 –  Almoço 

    16.00-17.30 – 3ª sessão: com ensinamentos e meditação guiada

    18.30-20.00 – 4ª sessão: preguntas e respostas 

    20.00-21.00 – Jantar

    21.30-22.30 –  tempo de estudo (opcional) 

    Domingo

    09.30-11.00 – 1ª sessão: com ensinamentos e meditação guiada 

    12.00-13.00 – 2ª sessão: com ensinamentos e meditação guiada

    13.00-14.00 –  Almoço

    De que estás à espera?

    No mundo moderno, a meditação é um método reconhecido para reduzir o stress, os problemas físicos e mentais e para melhorar a nossa qualidade de vida. Com a meditação Kadampa, ensinada por Buda, aprendemos a controlar a nossa mente e a melhorar a nossa atitude perante a vida, isto é, a ver as coisas de maneira a que a nossa paz interior aumente em vez de diminuir. Como resultado, experimentamos uma lucidez mental que nos permitirá solucionar os nossos problemas e uma sensação de felicidade pura que podemos partilhar com os nossos familiares e amigos. Portanto, aprender a meditar é muito importante para todos.

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