Fin de semana: Retiro de Meditación | Medita en Sevilla

EM QUE CONSISTE?

Neste retiro, com base no último livro do venerável Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, O Espelho do Dharma – com adições,  aprenderemos a meditar nos três aspectos principais do caminho, ensinamentos que sintetiza magistralmente todos os ensinamentos de Buda em apenas meditações essenciais.

«Com um espelho podemos embelezar o nosso aspecto físico, e com o espelho do Dharma podemos melhorar as nossas qualidades internas, cultivando para com todos os seres o amor que estima os outros, a compaixão e o amor afetivo, até alcançarmos a qualidade última da iluminação.»

Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rimpoché, O Espelho do Dharma – com adições

É uma grande sorte poder dedicar alguns dias para interiorizar os conselhos mais recentes de Geshe Kelsang, que iluminarão a nossa prática de meditação e revelarão aspectos muito importantes do nosso treino ou prática espiritual.

O professor Gen Kelsang Rabjor recebeu a transmissão oral dessas instruções e as compartilhará conosco neste retiro. Faremos uma manhã de silêncio para poder desfrutar-las e aprofundá-las.

«Quando […] tiveres realizado corretamente os pontos essenciais,
Dos três aspetos principais do caminho,
Caro amigo, recolhe-te em retiro solitário, gera e mantém forte esforço
E alcança, rapidamente, a meta final.»

Yhe Tsongkhapa, Os três aspetos principais do caminho

datas, local e preços

  • 27 - 29 março

    Introdução na sexta-feira 27 de Março às 19.00h
    Termina no Domingo 29 de Março com almoço

  • Villa Casa Duas Palmeiras
    Rua dos Pinheiros 97, Quelfes, Portugal (entre Tavira y Faro) Mapa

    • Apenas retiro (sem alojamento ou refeições) 50 € / pessoa
    • Retiro com alojamento em quarto individual (com refeições) 200 € / pessoa
    • Retiro com alojamento em quarto duplo (com refeições) 140 € / pessoa
    • Retiro com alojamento em dormitório para 5 pessoas (com refeições) 120 € / pessoa
    • Sábado completo (sem alojamento ou refeições) 30 € / pessoa
    • Sessão única: 10 €
    • Pequeno almoço: 3 €
    • Almoço: 7 €
    • Jantar: 5 €

(*) Por favor, observe que...

SOBRE ALOJAMENTO

  • O preço com alojamento inclui todas as atividades, dormida e refeições.
  • Os quartos individuais, duplos e dormitórios (5 pessoas) estão disponíveis apenas para aqueles que optem pela opção de retiro completo.
  • Os quartos individuais e duplos têm casa de banho completa e inclui roupa de cama e toalha de banho.

SOBRE AS INSCRIÇÕES

  • Se pretender participar apenas em algumas atividades soltas ou um só dia, por favor, verifique os preços no formulário de reserva.
  • É necessário formalizar a sua reserva, fazendo o pagamento de pelo menos 25% do valor total (este valor não é reembolsável no caso de cancelar a sua inscrição).
  • Todas as receitas vão para o Projeto Internacional dos Templos da NKT-IKBU.
  •  Se tiver alguma dúvida, por favor escreva-nos aqui ou ligue-nos:+34 955 77 90 90 90 / +34 645 15 67 67 38 (também pelo Whatsapp)

Professor

Retiro de Meditación

Gen Kelsang Rabjor

Monge Principal de
Centro de Meditação Kadampa Mahamudra
de Sevilha.
Mais informações aqui.

CONHECER O LUGAR DE RETIRO

O lugar onde se fará o retiro é próximo de Estoi (Algarve, Portugal), e é muito perto de Faro e Tavira e a menos de 2 horas de carro de Sevilha. O alojamento, será feito em quatro casas de férias pertencente à Villa Duas Palmeiras, têm instalações muito confortáveis e agradáveis, com um ambiente tranquilo. Explore as excelentes instalações nas fotos anexas.

CONHEÇA OS QUARTOS

Temos ao seu dispor quartos individuais, quartos duplos e dormitório de 5 camas.

Os quartos individuais e duplos são geralmente muito grandes e têm casa de banho privada muito cómoda, o espaço é aquecido com ar-condicionado.

PROGRAMA DEL RETIRO

Sexta-feira:

18.30-19.20 –  Boas-vindas e recepção 

19.30-21.00 –  Introdução, com ensinamentos e meditação guiada

21.00 Jantar

Sábado

09.30-11.00 – 1ª sessão: com ensinamentos e meditação guiada 

12.00-13.00 – 2ª sessão: com ensinamentos e meditação guiada

13.00-14.00 –  Almoço 

16.00-17.30 – 3ª sessão: com ensinamentos e meditação guiada

18.30-20.00 – 4ª sessão: preguntas e respostas 

20.00-21.00 – Jantar

21.30-22.30 –  tempo de estudo (opcional) 

Domingo

09.30-11.00 – 1ª sessão: com ensinamentos e meditação guiada 

12.00-13.00 – 2ª sessão: com ensinamentos e meditação guiada

13.00-14.00 –  Almoço

De que estás à espera?

No mundo moderno, a meditação é um método reconhecido para reduzir o stress, os problemas físicos e mentais e para melhorar a nossa qualidade de vida. Com a meditação Kadampa, ensinada por Buda, aprendemos a controlar a nossa mente e a melhorar a nossa atitude perante a vida, isto é, a ver as coisas de maneira a que a nossa paz interior aumente em vez de diminuir. Como resultado, experimentamos uma lucidez mental que nos permitirá solucionar os nossos problemas e uma sensação de felicidade pura que podemos partilhar com os nossos familiares e amigos. Portanto, aprender a meditar é muito importante para todos.

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