RUTINA DE MEDITACIÓN PARA UNA VIDA MAS CONTROLADA Y FELIZ
Aprenderemos a mejorar nuestra capacidad de atención y a entrenar nuestra concentración, lo que induce una gran claridad mental y paz interior.
Recibiremos una guía para explorar nuestra mente y descubriremos nuestro potencial para gozar de paz y felicidad duraderas. Las meditaciones que aprenderemos son apropiadas tanto para principiantes como para personas con experiencia.
Realizaremos un entrenamiento diario que nos permitirá mejorar la concentración en la vida cotidiana, y si lo deseas, después de tu adiestramiento diario, podrás unirte con un descuento increíble al retiro de silencio y concentración del 24 al 28 de febrero que realizaremos en la sierra.
Del 8 al 22 de febrero te ofrecemos un programa de clases semanales, un retiro de un día con paseo y meditación al aire libre… y mucho más.