Reto de meditación para aprovechar cada momento | Medita en Sevilla
  • RETO: MENTE CREATIVA

    Cómo crear pureza desde el interior · 20-26 JUL

EL PODER CREATIVO DE LA MENTE

En esta última semana del programa de verano descubrirás el poder creativo de la mente y cómo aprovecharlo al máximo con las enseñanzas profundas pero prácticas del tantra budista.

Comenzaremos aprendiendo a apreciar lo que ya tenemos y así percibir nuestro mundo con unos ojos muy positivos. Esta es la base indispensable para progresar.

Luego aprenderemos el método supremo para superar adversidades, que se expone en las enseñanzas del Loyong o Adiestramiento de la mente, las meditaciones de tomar y dar, con las que utilizaremos el poder creativo de nuestra mente para potenciar nuestro amor, purificar la mente y llenarnos de energía positiva o méritos.

Finalmente nos introduciremos en las profundas prácticas del tantra de Buda, lo cual nos servirá como preparación ideal para el próximo festival internacional de verano, en el que por primera vez en la historia podremos recibir online las iniciaciones del tantra del yoga supremo, una oportunidad que no deberíamos dejar pasar.

Únete al reto de emprender un camino espiritual con la ayuda de este programa con el que podrás:

  • solucionar los problemas diarios creados por el apego, el odio y la confusión,
  • aprenderás cómo es posible mantener paz mental en todo momento
  • y mantener armonía y buenas relaciones con tu familia, amigos y los demás, de modo que podrás hacer felices a los demás;
  • y especialmente podrás llenar tu vida de significado.

PROGRAMA

Martes 20 julio

  • 18.00h (30′): Pausa para meditar · Gratitud y alegría – Surfear la olas de la mente la actitud cálida del amor afectivo

Miércoles 21 julio

  • 9.30h (15′): Simplemente relájate · La alegría de la gratitud (online)
  • 20.00h (60′): Qué es la meditación · Las prácticas de tomar y dar – Surfear la olas de la mente con el método supremo para superar obstáculos (presencial y online)

Jueves 22 julio

  • 9.30h (15′): Simplemente relájate · Meditación de tomar (presencial en el parque y online)
  • 18.00h (30′): Pausa para meditar · Meditación de tomar – Surfear la olas de la mente con la meditación estabilizada.

Viernes 23 julio

  • 9.30h (15′): Simplemente relájate · Meditación de dar (online)

Sábado 24 julio

  • 10.00h (60′): Taller · Mente creativa I · El poder creativo de una mente amorosa y sabia
  • 11.30h (60′): Taller · Mente creativa II ·  El precioso valor del tantra
  • 13.00h (30′): Sesión de preguntas y respuestas de la semana

Domingo 25 julio

  • 20.00h (90′): Celebración de fin de ciclo · Meditación guiada, tapitas con Buda, preguntas y respuestas y mantras en vivo. Más información.

Lunes 26 julio

  • Acceso online a todas las clases de la semana para hacer las que te falten o repetir las que desees, pero como es día de descanso en el KMC Sevilla, no habrá atención al público, por lo que si tienes cualquier consulta, por favor, realízala en otro día.

LECTURAS RECOMENDADAS:

POR SEMANA:

¿A qué estás esperando?

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés y los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa Mahamudra de Sevilla ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

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