Esta semana aprenderemos a cultivar paz interior y felicidad, y a mejorar nuestras relaciones, aprendiendo a estimar a los demás.

Comenzaremos utilizando una forma lógica de pensar que nos ayuda a entender a los demás y nos aporta innumerables beneficios prácticos, tanto a nosotros mismos como a los demás.

Inmediatamente disfrutaremos de la paz que produce el buen corazón, y a largo plazo, debido que las acciones que realicemos con la actitud cálida del amor crean armonía, en el futuro disfrutaremos de felicidad y de buenas relaciones con los demás.

«Estimar a los demás no es tan difícil, lo único que tenemos que hacer es comprender por qué debemos hacerlo, tomar la firme determinación de ponerlo en práctica y luego meditar en esta decisión con sinceridad una y otra vez.»

Extraído del librillo de Meditaciones para cultivar un buen corazón, de la colección Vive la meditación

Únete al reto de emprender un camino espiritual con la ayuda de este programa con el que podrás:

• solucionar los problemas diarios creados por el apego, el odio y la confusión,
• aprenderás cómo es posible mantener paz mental en todo momento
• y mantener armonía y buenas relaciones con tu familia, amigos y los demás, de modo que podrás hacer felices a los demás;
• y especialmente podrás llenar tu vida de significado.