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    Explora la naturaleza de
    larealidad y libérate
    24-26 marzo

RETIRO: SABIDURÍA QUE LIBERA · EN LA SIERRA

24-26 MARZO

MEDITACIÓN EN LAS SEIS PERFECCIONES Y LA VACUIDAD

Al comprendernos mejor a nosotros mismos, descubriremos un potencial infinito en nuestro interior que nos permitirá llegar a ser lo que realmente deseamos. Esta sabiduría no solo nos conduce a una paz increíble a nosotros mismos, sino que nos ayuda a entender mejor a los demás y nos dará la capacidad de ayudarlos con eficacia.

En este curso-retiro, nos enfocaremos en las instrucciones del linaje oral de Ganden sobre la sabiduría, que muestran cómo liberar nuestra mente de todas las tensiones eliminando su causa principal desde dentro. Nos familiarizaremos con las enseñanzas del último evento en el que recibimos la iniciación de Manyhushri, el Buda de la Sabiduría, y continuaremos utilizando los consejos del libro Océano de néctar. Descubriremos en nuestro interior una fuente inagotable de paz y gozo sanador.

Cuando hacemos un retiro, dejamos a un lado las actividades cotidianas que puedan distraernos y nos enfocamos en una determinada práctica espiritual, es decir, dedicamos nuestra energía a aprender a generar y mantener en el corazón ciertas actitudes que aumentan la paz interior.

¿QUÉ HAREMOS?

Disfrutarás de una auténtica escapada de paz en plena naturaleza, en un entorno precioso y tranquilo totalmente apartado del ruido y la contaminación, en el Peralejo (Sevilla), muy cerca de la provincia de Huelva, donde podrás descansar, pasear, meditar, aprender o profundizar en las poderosas técnicas de meditación que enseñó Buda.

En las sesiones recibiremos enseñanzas y consejos para meditar en la vacuidad y la sabiduría de la relación dependiente del linaje oral de Ganden, y los pondremos en práctica en meditaciones guiadas.

En los descansos podremos leer y relajarnos recordando las meditaciones gozosas que vamos aprendiendo al mismo tiempo que utilizamos las instalaciones o paseamos en plena naturaleza en compañía de los mejores amigos.

PROGRAMA

RETIRO: SABIDURÍA QUE LIBERA, 24-26 abril, en la Sierra

Viernes 24
18.00-19.00h:
Recepción y bienvenida
19.15-20.00h: cena
20.30-22.00h: Introducción

Sábado 25
8.00-9.00h: Sesión 1
Desayuno
11.00-12.00h: Sesión 2
13.00-14.00h: Sesión 3
Comida
17.00-18.30h: Sesión 4 con preguntas y respuestas
19.00h: Cena
20.00-22.00h: Ofrenda al Guía Espiritual 

Domingo 26
8.00-9.00h: Sesión 1
Desayuno
10.00-12.15h: Excursión con meditación al aire libre
13.00-14.15h: Gema con tsog
Comida

Maestro

Clases de Meditación en Almensilla
  • Fechas
    • 24-26 marzo
  • Lugar

    KMC Sevilla – Sierra (nueva sede)
    Finca La Era, 41898 El Castillo de las Guardas, Sevilla (ver mapa)

  • Precios del retiro (por persona):
    • Camping o autocaravana: 95€ (*)
    • Habitación múltiple combinada: 120€ (*)
    • Habitación triple: 120€ (*)
    • Habitación doble: 145€ Mínimo 2 personas
    • Habitación individual: 195€

    Con tarjeta kadampa solo pagas alojamiento y comidas (por favor, introduce el código de tu tarjeta al realizar tu inscripción)

    *Si has elegido la opción de camping, trae lo que necesites para acampar: tienda de campaña, saco de dormir, toalla, etc
    *Si has elegido habitación múltiple o triple, trae tu saco de dormir y tolla. 
    Si has elegido habitación doble o individual dispondrás de ropa de cama y toalla, por lo que no necesitas traerlos.

    El precio incluye el retiro y pensión completa con comidas vegetarianas, así como el uso de las instalaciones comunes como la piscina y la finca rústica.

  • Más información

    Teléfono y WhatsApp: 613002483

OBJETIVOS

  • Aprender a meditar y a mejorar nuestra contemplación y concentración
  • Descubrir por experiencia el gozo de la meditación en la vacuidad, la sabiduría que libera
  • Mejorar nuestra relación con los demás
  • Aprender a transformar las situaciones difíciles en fuerza para nuestro crecimiento personal
  • Entrar en el camino interior hacia la iluminación
  • Desarrollar nuestra sabiduría
  • Este retiro es apropiado tanto si ya tienes experiencia en la meditación como si es tu primera vez.
  • En este retiro las sesiones son de meditación y enseñanzas, no se enseñan ejercicios de yoga físico, aunque se recomienda que en los tiempos libres se haga, si es posible, un poco de ejercicio físico cada día, como caminar o alguna rutina sencilla que conozcas.
  • Te podrás sentar en silla o en un cojín en el suelo sobre una colchoneta, lo que te resulte más cómodo.
  • Cada día habrá varias sesiones que incluyen enseñanzas sobre la meditación, preparaciones y meditación guiada.
  • En la sesión de la tarde de cada día (excepto el primero y el último) se abrirá un turno de preguntas y respuestas con el maestro. Habrá una cajita de preguntas en la que podrás dejar la tuya por escrito.
  • Aprender a meditar y a generar paz interior
  • Controlar tu mente, relajarte y meditar para volver a casa con ánimo y buena energía
  • Descubrir una fuente de felicidad diferente, en tu interior
  • Disfrutar del gozo que surge del silencio y la serenidad de una mente concentrada
  • Aprender a integrar estas preciosas instrucciones en tu vida diaria.
  • Disfrutaremos de algunos espacios de silencio
  • Se recomienda apagar el móvil durante el retiro y no realizar actividades que puedan distraer. Si por cualquier motivo de urgencia alguna persona necesitara comunicarse contigo, siempre puedes darle un número de teléfono para emergencias que te proporcionaremos.

Esto te ayudará a aprovechar mejor tu retiro y a tener una experiencia más duradera de sus beneficios.

Lecturas recomendadas

Libros: Cómo transformar tu vida y Instrucciones orales del Mahamudra

¡Todo el mundo es bienvenido!

LAS INSTALACIONES

  • Salón de meditación
  • Habitaciones individuales, dobles y múltiples
  • Calefacción
  • Baños compartidos
  • Zona de camping
  • Piscina para descansar o refrescarse
  • Un entorno natural exquisito lejos del ruido y la contaminación