Meditación guiada en 15’ · GRATIS

Hasta el 26 de julio, siguiendo nuestro programa ‘Cómo surfear las olas de la mente’ se emitirán nuevas sesiones de 15′ los miércoles, jueves y viernes a las 9.30h y permanecerán disponibles durante 48h. Es una meditación guiada para todos, no importa que no hayas meditado antes.

Algunas de las sesiones también podrás hacerla de forma presencial en el parque Magallanes. Mira el programa a continuación:

  • Miércoles 23 junio, 09.30h (15’): Meditación en la respiración con Eduardo Ybarra (online)
  • Jueves 24 junio, 09.30h (15’): Meditación en la respiración y el valor de la vida con Luisa Hurtado (online y presencial en el parque)
  • Viernes 25 junio, 09.30h (15’): Meditación en la respiración y el valor de la vida con Manuel Nieto (online)
  • Miércoles 30 junio, 09.30h (15’): Cuerpo de luz (15’) con Yolanda Muñoz (online)

con guen Kelsang Rabjor

Maestro principal del KMC Sevilla – Centro de Meditación Kadampa. Más información aquí.

Para las sesiones que haremos al aire libre, si quieres venir, nos encontramos en la entrada del parque Magallanes que está debajo del puente del Cachorro a las 9.20h, buscaremos un lugar apropiado para sentarnos y la emitiremos en directo por nuestro canal YouTube (suscríbete si aún no lo has hecho :-)). Puedes ver una clase pasada en el vídeo adjunto. Te esperamos en el parque o conectados por internet.

  • Duración: 15′
  • Si vienes a la sesión presencial, trae tu toalla o cojín para sentarte en el césped.
  • Visita aquí nuestro canal