Descubre los secretos de la mente
La felicidad y el sufrimiento dependen de la mente
Las instrucciones que se presentan en este curso nos ayudarán a disfrutar de claridad mental y paz interior mediante la meditación en la propia mente.
Estas meditaciones, procedentes de la tradición budista del Mahamudra, son una guía para explorar nuestra mente. Al ponerlas en práctica descubrimos nuestro potencial para gozar de paz y felicidad duraderas.
¡Todo el mundo es bienvenido!
¡Todo el mundo es bienvenido!
PROGRAMA
10.30-11.45h: Claridad
12.30-14.00h: Meditación en la mente raíz, un viaje hacia el corazón. Preguntas, respuestas y meditación final
DETALLES
LECTURAS RECOMENDADAS:
– Cómo transformar tu vida (e-book gratuito aquí)
–Budismo moderno (e-book gratuito aquí)
-Colección de meditaciones guiadas Vive la meditación