• VIVE, RÍE, AMA

    Taller de meditación
    Sábado 18 mayo· 10.30h

  • VIVE, RÍE, AMA

    Taller
    Sábado 18 mayo · 10.30h

MEDITACIONES PARA UNA MENTE FELIZ

En realidad todos deseamos ser felices, estar bien y no experimentar problemas ni sufrimientos. Queremos ser felices en todo momento: veinticuatro horas al día, trescientos sesenta y cinco días al año.

¿Qué hacemos para conseguirlo? Si observamos nuestra vida nos daremos cuenta de que estamos buscando la felicidad, principalmente, en objetos externos. Y después de dedicarle mucho tiempo y energía,  nuestra felicidad solo hace que desvanecerse en cada nuevo logro o cambio que hacemos.

Si cambiamos el lugar en el que vivimos,  al principio el nuevo nos parece maravilloso pero al poco tiempo empezamos a verle pegas y a sentirnos insatisfechos.. Nuestros deseos parece que son insaciables.

La felicidad es un estado mental y por lo tanto sus causas están en la mente, no fuera de ella. Si tenemos una mente apacible, nos sentiremos felices. Si tenemos una mente descontrolada, nos sentiremos infelices ¿lo ves coherente?

En este taller aprenderemos meditaciones para conducir nuestra mente a un estado de paz que nos conducirá a sentirnos felices pase lo que pase..

Incluye:

  • Teoría y práctica de meditaciones guiadas para conducir nuestra mente a un estado de paz que nos conducirá a sentirnos felices.
  • Incluye una sección de práctica con espacio de preguntas y respuestas

No te lo puedes perder. Todo el mundo es bienvenid@!

EN ESTE  TALLER

  • Aprenderás a meditar de manera cualificada.
  • Descubrirás una fuente diferente de felicidad.
  • Recibirás consejos prácticos para enfrentar tus problemas diarios
  • Aprenderás a responder ante las dificultades de manera más positiva y constructiva.
  • Sábado 18 mayo
    • 10:30h- 12:00h: Enseñanzas y meditación guiada
    • 12:45h- 14:00h:  Meditación guiada con enseñanzas
  • Lugar

    KMC Sevilla – Centro de Meditación Kadampa: Calle Castilla 93

  • Precios
    • Taller completo : 15€
    • Sesión suelta: 8€
    • Taller gratis con tarjeta kadampa
  • Más información

    Teléfono y WhatsApp: 645 15 67 38

LECTURAS RECOMENDADAS:

¿A qué estás esperando?

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés y los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa Mahamudra de Sevilla ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

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